Saúde

Muco Cervical – Descubra o que é e Sua Importância.

Muco Cervical – Descubra o que é e Sua Importância.

CURIOSIDADES, Saúde
Olá menina moça, hoje o assunto é muuuito íntimo e apesar de todas nós passarmos por isso diariamente, muitas desconhecem o Muco Cervical e a sua função e as informações que podemos ter sobre a fertilidade e saúde do nosso útero. O Muco Cervical é uma secreção natural, meio gelatinosa, produzida pelo útero por influência do hormônio. Ele está presente em todo o nosso ciclo menstrual, variando sua consistência de acordo com as taxas hormonais.  E cada mudança de consistência tem um significado diferente, por tanto é muito interessante conhecer esses significados para entendermos melhor a fase do nosso ciclo e a probabilidade de estarmos em um período fértil ou não. Vamos aos diferentes aspectos do Muco Cervical e seus significados. Turvo e Pastoso No início do ciclo, o muco cerv
Pantys – Uma Calcinha Inovadora

Pantys – Uma Calcinha Inovadora

CURIOSIDADES, Moda, Post-Narrados, Saúde
Clique e ouça este texto Olá meninas lindas do meu tum tum, no post de hoje, vamos conversar sobre conforto, economia e tecnologia, no nosso período menstrual. Como?  Já ouviu falar de Pantys? Navegando por essa internet mucho loca, me deparei com uma calcinha absorvente. Isso mesmo, a calcinha é o próprio absorvente, colocou ela e pronto.  Não transfere, não vaza e não deixa passar o odor. E para esta maravilha acontecer, são camadas de tecidos para nos deixar sequinhas e sem transferir. Os tecidos possuem uma tecnologia especial para reduzir bactérias e odor. E para evitar vazamentos é simples, basta trocar quando necessário igual ao absorvente. Além de super confortável, pois não vamos ter que ficar com aquele bolo entre as pernas. É  ecologicamente correto, e sempre q
Pular Corda – Descubra os benefícios desse Exercício Divertido

Pular Corda – Descubra os benefícios desse Exercício Divertido

CURIOSIDADES, Saúde
Olá meu povo lindo, vamos conversar hoje sobre uma brincadeira de criança, que tem o poder de te tirar do sedentarismo e melhorar potencialmente a sua saúde. Estou falando de Pular Corda! Pular Corda é um exercício simples, que não requer muitos aparelhos. Basta ter um chão plano, um tênis, uma boa corda e vontade. As únicas restrições que devem estar atendo, são com problemas de impacto nas articulações no joelho ou calcanhar e também alguns problemas cardíacos graves, já que ele irá acelerar seu batimento cardíaco. Agora que você já está bem informado sobre o que precisa e o que deve analisar antes de começar, vamos aos benefícios que eu sei que é isso o que você quer mesmo descobrir =)  Pular corda é um ótimo exercício cardiovascular e respiratório. Melhora a coorde
Aprenda a fazer um Delicioso Bolo de Aveia

Aprenda a fazer um Delicioso Bolo de Aveia

Receitas, Saúde
Hey como anda a sua sexta? Que tal aprender a fazer um delicioso bolo? Esse, você pode comer sem peso na consciência. Quer saber que bolo é esse?  É o delicioso Bolo de Aveia. Para fazer esse bolo requer pouca intimidade com a cozinha. Então você, meu amigo ou minha amiga que não é muito amigo da cozinha vai conseguir fazer com maestria. Vamos aos ingredientes? Ingredientes: 1 xícara de leite 2 colheres rasas de fermento 2 xícaras de açúcar 6 ovos 4 xícaras de aveia em flocos 100g de coco 100g de manteiga Modo de fazer: Bata no liquidificador os ovos, açúcar, o leite e a manteiga. Após bater bem e misturar todos os ingredientes, despeje  em uma vasilha e acrescente o coco, a aveia e o fermento, misture bem. Unte a forma com manteiga e açúcar e desp
Conheça 6 Benefícios da Maçã

Conheça 6 Benefícios da Maçã

CURIOSIDADES, Post-Narrados, Saúde
Clique e ouça o post Hey, vocês gostam de maçã? Fruta deliciosa né. Você sabia que essa fruta traz inúmeros benefícios para saúde? Vamos aos Benefícios Ótimo para manter acordado: Quando o assunto é espantar o sono, o café vem logo a mente. Muitos desconhecem esse benefício da maçã, ela consegue despertar tão bem quanto ou até melhor que o café, dependendo do organismo de cada pessoa, claro.  A fruta não possuiu cafeína, mas possuiu hidratos de carbono e açucares. Alguns açucares são digeridos rapidamente e nos dá um pico de energia e outros levam mas tempo a ser digerido e a energia é mais continua, nos mantendo acordados por mais tempo. Auxilia no Emagrecimento: A maçã contém muitas fibras que são de lenta digestão e por isso nos dá uma sensação de saciedade.  A fruta é
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