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Água Saborizada e seus Benefícios – Dica da Semana

Dica da Semana
Olá povo lindo, quantos copos de água você bebeu hoje?  Sabemos que é de extrema importância ingerirmos pelo menos 2 litros de água por dia, mas nem todo mundo consegue.  E para facilitar e trazer vários outros benefícios, hoje, vim compartilhar com vocês, a água saborizada.Aqui em casa sempre tem uma jarra dedicada a água saborizada. Essa água é ótimo para pessoas que não gostam de beber água ou crianças que precisam de um estimulo para beber água. E além de nos ajudar a beber mais  água, a água saborizada também te ajuda a ingerir mais vitaminas, nutrientes e até a emagrecer, de acordo com o que você saboriza a água. Como fazer uma Água Saborizada ? Muito simples, basta você pegar um jarro de água de preferência de vidro, pois alguns plásticos podem acabar pegando o gosto da ág...
Pular Corda – Descubra os benefícios desse Exercício Divertido

Pular Corda – Descubra os benefícios desse Exercício Divertido

CURIOSIDADES, Saúde
Olá meu povo lindo, vamos conversar hoje sobre uma brincadeira de criança, que tem o poder de te tirar do sedentarismo e melhorar potencialmente a sua saúde. Estou falando de Pular Corda!Pular Corda é um exercício simples, que não requer muitos aparelhos. Basta ter um chão plano, um tênis, uma boa corda e vontade.As únicas restrições que devem estar atendo, são com problemas de impacto nas articulações no joelho ou calcanhar e também alguns problemas cardíacos graves, já que ele irá acelerar seu batimento cardíaco.Agora que você já está bem informado sobre o que precisa e o que deve analisar antes de começar, vamos aos benefícios que eu sei que é isso o que você quer mesmo descobrir =) Pular corda é um ótimo exercício cardiovascular e respiratório. Melhora a coorde...

Óleo de Coco em Prol da sua Saúde e Beleza

Beleza, Cabelo, Saúde
Clique para ouvir a narração do textoOlá meu povo, como estão? Eu estou bem, obrigada rs.  Vamos conversar sobre as maravilhas do óleo de coco, e nesse post vou mostrar 12 formas diferentes de utilizar o óleo de coco. Vamos a nossa lista Umectação: Já falei sobre a umectação com óleo em um outro post.  Amo fazer umectação nas madeixas, fica mega hidratada.Hidratante: Ótimo hidratante para quem tem a pele e os lábios bem ressecados. Ele tem um cheirinho super gostoso, e a pele absorve super bem. Em poucos minutos sua pele estará sequinha e mesmo que esteja calor sua pele não ficará melequenta. Se sua pele for oleosa, não se preocupe sua pele vai absorver e ainda vai te ajudar a tratar sua oleosidade.Bulletproof Coffee (café com óleo de coco): É uma bebida termogênica que...

Curiosidades sobre vinho- Conselho de Quinta #14

Conselhos de Quinta, Vídeo
E aí meu povo, como vocês estão se preparando para o feriado??Afim de tomar um vinho? Assista aí o vídeo sobre curiosidades do vinho.https://www.youtube.com/watch?v=AmT6qkBjIq4&spfreload=5 Já que além de vinho provavelmente você comerá chocolate, veja também o de curiosidades sobre o chocolate.https://www.youtube.com/watch?v=Bc-0h-QW28A  Esperam que vocês tenham curtido. Deixe aí nos comentários sugestões para próximas postagens ou vídeos. Um Grande Beijo e Até a Próxima
Sete Benefícios da borra de café

Sete Benefícios da borra de café

Beleza, Cabelo
E aí meu povo como cês tão?  Hoje nosso bate papo vai ser sobre o café. Além de ser uma deliciosa bebida, podemos utiliza-lo na melhora da nossa circulação sanguínea, diminuição da celulite, auxilia no crescimento das suas madeixas entre outros benefícios que a borra do café possui. Vamos conhecer??Auxiliando como repelente de pulgas e carrapatos: antes de passar o sabonete ou shampoo em seu animal de estimação, molhe o animal e esfregue bem a borra e posteriormente de o banho de forma habitual.Acaba com odores nas mãos: Sabe quando mexemos com alho, peixe entre outros odores que agarram na nossa mão que não sai, só esfregar a borra de café nas mãos e depois lavar a mão com um sabonete cheiroso.Esfoliante natural para a pele: Para esfoliar a pele com a borra do ca...