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Água Saborizada e seus Benefícios – Dica da Semana

Dica da Semana
Olá povo lindo, quantos copos de água você bebeu hoje?  Sabemos que é de extrema importância ingerirmos pelo menos 2 litros de água por dia, mas nem todo mundo consegue.  E para facilitar e trazer vários outros benefícios, hoje, vim compartilhar com vocês, a água saborizada.Aqui em casa sempre tem uma jarra dedicada a água saborizada. Essa água é ótimo para pessoas que não gostam de beber água ou crianças que precisam de um estimulo para beber água. E além de nos ajudar a beber mais  água, a água saborizada também te ajuda a ingerir mais vitaminas, nutrientes e até a emagrecer, de acordo com o que você saboriza a água. Como fazer uma Água Saborizada ? Muito simples, basta você pegar um jarro de água de preferência de vidro, pois alguns plásticos podem acabar pegando o gosto da ág...

Chá Mate – E seus Benefícios | Dica da Semana

Dica da Semana
Hey povo, vocês também são do tipo que adora um chá mate. Agora no inverno bem quentinho com um pouco de gengibre e no verão ele bem gelado com limão. Seja qual for a estação do ano, essa bebida cai super bem. E já que é tão deliciosa, resolvi trazer para vocês os benefícios do chá mate.Ajuda a emagrecer:  É um chá termogênico, mas para que ele realmente venha fazer esse efeito é necessário tomar 1 litro do chá por dia, em horários diferentes ao os da refeições. Reduz o colesterol:  O consumo frequente do chá ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim. Diurético: Como vários outros tipos de chás, o chá mate também libera as toxinas e que são eliminadas pela a urina. Inibidor de apetite: Ele provoca isso devido à lentidão de esvaziamento gástrico que promove. Ajuda o...